Sposób, w jaki dzieci tworzą nawyki, nie różni się od tego, jak robią to dorośli. Charles Duhigg w książce „Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie” zaprezentował ich specyfikę w formie pętli:
- Na początku pojawia się bodziec, który inicjuje cały proces.
- Po nim nasz mózg wytwarza pragnienie nagrody, która znajduje się na końcu.
- Za nim jednak ją osiągniemy, podejmujemy działanie, dzięki któremu…
- nagroda staje się osiągalna.
Cztery zasadny skutecznego budowania pozytywnych nawyków w życiu dziecka znajdziesz w tych wpisać.
Chcesz się podzielić swoją opinią lub doświadczeniami w wychowaniu i nauce nawyków? Zapraszam do kontaktu: kontakt@wojtekolszewski.pl.
