fbpx

Pięć sprowadzonych sposobów na odpoczynek po nieprzespanej nocy z dzieckiem

Z pierwszych chwil, które towarzyszyły mi po urodzeniu się każdego kolejnego dziecka, zapamiętałem moje zdziwienie. Świat, po tych przełomowych dla mnie wydarzeniach, nie zatrzymywał się. Wszystko toczyło się jak dawniej. Również moje obowiązki zawodowe i domowe. Nie było taryfy ulgowej. I stan ten nie zmieniał się również, gdy boleśnie docierała do mnie prawda o nocnych czuwaniach przy dziecku. Jak zmierzyć się z tym fizycznym zmęczeniem i jednocześnie funkcjonować w miarę skutecznie?

Trudne noce z małym dzieckiem. Jak sobie z nimi radzić?

Wyobraź sobie, że po ciężkim dniu w pracy wracasz do domu. Jedyne o czym myślisz, to odpoczynek i dobry sen. Zmęczenie to jedno, ale trzeba też przygotować się do następnego dnia. Dzieci potrafią jednak pokrzyżować nasze plany. Wystarczy katar, ząbkowanie lub nawet nadmiar emocji, by noc zamieniła się w nieciągnące się lamenty i płacze. Jak się przygotować i jak wyjść z twarzą z takiego wyzwania?